Метка: Здоровое питание

14Июн/18

10 причин, по которым возникает постоянное чувство голода

Мы чувствуем голод, когда у нас «пустой желудок». Это может быть вызвано многими факторами. В этой статье мы объясним некоторые возможные причины, по которым возникает постоянное чувство голода. Подробнее

16Май/18

4 натуральные смузи, чтобы очистить печень

Вы чувствуете какую-то тяжесть в своем теле? У вас есть различные аллергии? Если вы страдаете одним из этих симптомов или у вас есть другие основания подозревать плохую функцию печени, сделайте один из этих смузи. Они помогут очистить печень естественным путем. Подробнее

21Мар/18

Цельнозерновые продукты и горькие овощи для лечение печени

Поскольку печень действительно в состоянии вылечить себя, важно узнать, какие продукты употреблять, чтобы улучшить природные процессы и предоставить этому органу правильные витамины и минералы. Подробнее

27Фев/18
ves-i-vozrast-kak-eto

С возрастом пищевые привычки сильнее влияют на вес

С возрастом в организме человека происходят гормональные изменения, направленные на сохранение энергии. Конечно, организму нужно адаптироваться к этим изменениям, поэтому обмен веществ замедляется и человек начинает набирать вес. Подробнее

09Фев/18
sytnyy-zavrak

Лучшие сытные завтраки: невероятные рецепты

Если вы хотите похудеть, важно, чтобы ваш завтрак давал вам достаточно энергии. Нужны сытные завтраки, чтобы у вас не возникало желания перекусить между приемами пищи. Подробнее

22Дек/17
sup-s-brokkoli

Супы для похудения: 5 вкусных и эффективных рецептов

Мы привыкли думать, что первые блюда очень калорийны, но супы для похудения можно приготовить из ингредиентов, которые на самом деле помогут вам потерять вес. Подробнее

28Ноя/17
supchik

2 овощные супы, которые стоит попробовать

Овощные супы очень универсальны. Вы можете добавить практически любой ингредиент, который захотите! Помимо обеспечения витаминами и минералами, они также помогают поддерживать уровень увлажнения. Подробнее

20Окт/17
smachnyj-smuzi-banan-kurkuma

Вкусное смузи из банана и куркумы для очищения печени

Сочетание банана и куркумы создает мощный микс. Он не только улучшает здоровье печени, это может быть очень полезно для успокоения нервной системы. Попробуйте!Печень является самым внутренним органом в организме. Это также один из важнейших органов для здоровья. Подробнее

03Окт/17

Продукты, которые вызывают сонливость после их употребления

Вы чувствуете себя сонными после обеда? Чаще всего это результат потребления определенных продуктов. Если у вас есть такая возможность, лучший способ преодолеть сонливость после еды — короткий сон на 10-15 минут. Подробнее

14Сен/17
muka_i_kolos

Вредно ли употреблять мучные изделия вечером?

Есть мнение о том, что все потребленное на поздний ужин, остается в теле. И это действительно возможно, если идти спать сразу после еды. Тогда организм не имеет возможности переварить потребленное.

Подробнее