СПКЯ

Синдром поликистозных яичников — болезнь молодых женщин

Говорят, что это одна из основных причин бесплодия, даже в двадцатых годах. Если у вас есть проблемы с поддержанием веса, нерегулярные циклы, слабые волосы и прыщи, убедитесь, что это не синдром поликистозных яичников.

Синдром поликистозных яичников является гормональным расстройством, которое затрагивает все больше женщин детородного возраста и является наиболее частой причиной бесплодия.

Синдром поликистозных яичников

Синдром поликистозных яичников является причиной более чем на 70% от бесплодия и ановуляции, и 85% ранних выкидышей.

 

 

 

Синдром поликистозных яичниковоткуда он берется

Каковы причины СПКЯ не вполне ясны. Врачи и хирурги подозревают, что появление СПКЯ может быть генетическим. Все чаще специалисты обращают внимание, что в заболевании важную роль играет инсулинорезистентность, а значит, нарушение обмена веществ и сахаров. Повышенный уровень инсулина вызывает гормональные расстройства повышенную выработку мужских гормонов, андрогенов яичниками. Они, в свою очередь, нарушают овуляцию, зреющие яйцеклетки может быть слабее (когда дело доходит до оплодотворения есть риск выкидыша). Овуляция может не происходить вообще.

Синдром поликистозных яичников — это моя проблема?

Симптомы синдрома поликистозных яичников не сразу связаны с этим заболеванием.

Наиболее характерные симптомы СПКЯ:

ожирение (50-70% женщин с диагнозом СПКЯ) и проблемы с поддержанием правильного веса
редкие, скудные менструации или их отсутствие
— проблемы с зачатием из-за нарушений овуляции (появляется в разные моменты цикла, не ок. 15-й день цикла, но после 20. день или позже).
— неблагоприятные изменения во внешности: гипертрихоз мужского типа (это называется гирсутизм.), угревая сыпь, увеличение себорея, и даже облысение.

Стоит знать! Гипертрихоз означает жесткие, длинные и темные волоски, а не «мошки». Единичные волосы вокруг соска, ближе к соску и под пупком не свидетельствуют еще о нарушениях. Беспокоить должно появление волос на груди, спине и руках (предплечьях!).

Синдром поликистозных яичников — диагноз только у специалиста

Большинство женщин, обращающихся с трудностями забеременеть  только у врача узнают, что виновным в проблемах является синдром поликистозных яичников, а беременность и материнство должны подождать. Вы подозреваете, что это СПКЯ? Выберите врача. Врач-гинеколог (желательно, чтобы это был эндокринолог) проведет соответствующие исследования. Главное УЗИ яичников. При этом нарушается яичники, имеют жирною пленку, а по периметру яичника видно 8 или более небольших шариков одинакового размера (от 2 до 8 мм). Для уверенности врач заказывает дополнительные исследования крови, в том числе:

— уровни гормонов мужского и женского пола.
— уровень инсулина в крови (или нет инсулина)
— холестерин и липиды,
проверяются также гормоны щитовидной железы, поскольку симптомы СПКЯ являются следствием именно гипотиреоза.

Лечение СПКЯ — вы должны быть терпеливы

Вы должны знать, что правильное лечение СПКЯ возможно только под наблюдением специалиста. Лечение синдрома поликистоза яичников на нескольких уровнях, и лечение зависит от результатов испытаний.

Если избыточный вес велик, врач обычно рекомендует сбросить лишний вес. Зачастую достаточно, чтобы снизилась резистентность к инсулину, тогда метаболизм ускоряется, а эндокринная система возвращается в равновесие.
Когда проблемой является гипотиреоз, необходимо дальнейшее лечение у эндокринолога.
В случае бесплодия применяются чаще всего препараты восстанавливают правильный менструальный цикл и вызывают овуляцию. Иногда полезно для выполнения лапароскопии.

Синдром поликистозных яичников — многое может диета!

Хотя сбросить хотя бы несколько килограммов может помочь в лечении синдрома поликистозных яичников, но резкое похудение не рекомендуется. Может, потому еще более розрегулировать работу эндокринной системы. Ставка на продукты с низким гликемическим индексом, предпочтительно сырое, домашнее. Ограничить  простые сахара и насыщенные жиры. Такое меню улучшает чувствительность тканей к инсулину, благодаря чему улучшает метаболизм сахара – они будут быстро потребляются в качестве источника энергии, вместо того, чтобы превратиться в  жировую ткань.

Полезно вам:

— непросеянной житный хлеб,
— коричневый рис,
каши, особенно гречневая,
семена бобовых,
овощи сырые,
— орехи, миндаль, семена тыквы, подсолнечника.

Это повредит вам:

— белый хлеб и макаронные изделия из пшеничной муки,
белый рис,
манная крупа,
картофель, морковь и свекла (сильно переваренные),
— мед и джемы,
сладкие напитки и конфеты,
спирт (особенно богат сахаром пиво).

 

Что подарить на годовщину свадьбы читать подробнее как дарить подарки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *