Все записи .admin

28Ноя/17
supchik

2 овощные супы, которые стоит попробовать

Овощные супы очень универсальны. Вы можете добавить практически любой ингредиент, который захотите! Помимо обеспечения витаминами и минералами, они также помогают поддерживать уровень увлажнения. Подробнее

28Ноя/17
red-wine

Женщин от алкоголизма спасет активный досуг

У женщин, которые живут полной и активной жизнью, реже возникают проблемы с алкоголем, считают ученые из Гетеборгского университета в Швеции.

Психотерапевт Кристина Андерссон изучила связь употребления алкоголя с образом жизни на основании данных, полученных в результате крупного исследования «Женщины и алкоголь в Гетеборге». Подробнее

17Ноя/17
tri_vorobushka

3 фразы, чтобы снова полюбить себя всего за 3 минуты

Научитесь любить себя. В конце концов, это лучший способ заботиться о собственном благосостоянии. А те, кто действительно любит вас, непременно поймут такое отношение к своим потребностям и взглядов. Подробнее

16Ноя/17
uprajneniya

Красивая фигура натуральными методами: 7 советов

Чтобы иметь красивую фигуру, важно совместить сбалансированное питание с физическими упражнениями. Это лучший способ получить подтянутое, здоровое тело и улучшить осанку и самооценку. Подробнее

07Ноя/17
nakachanye_yagodicy

9 советов, чтобы легко подтянуть ягодицы

Супер худые фигуры уже вышли из моды. Женщины хотят иметь сильное, очерченное, женственное тело с красивыми изгибами и идеальными ягодицами. Поэтому многие из нас ищет способы, как подтянуть ягодицы, ведь это не так уж и просто. Подробнее

25Окт/17
bol'shye_shtany_na_jenshchene

Самые распространенные ошибки в диете

Ключ к потере веса — подсознательно убедить себя, что речь идет не о временном диету, а о долговременное изменение пищевых привычек. А может, вам это не удается из-за ошибки в диете? Подробнее

24Окт/17
Sindrom_zapyastnogo_kanala

Йога поможет вылечить запястный туннельный синдром

Йога поможет избавиться от боли и онемение, которые являются симптомами лучезапястного туннельного синдрома. Позы йоги улучшат общее физическое состояние. Подробнее

20Окт/17
smachnyj-smuzi-banan-kurkuma

Вкусное смузи из банана и куркумы для очищения печени

Сочетание банана и куркумы создает мощный микс. Он не только улучшает здоровье печени, это может быть очень полезно для успокоения нервной системы. Попробуйте!Печень является самым внутренним органом в организме. Это также один из важнейших органов для здоровья. Подробнее

11Окт/17
jenshchina_begaet_po_utram

Как оставаться в форме, даже если у вас нет времени

Кроме того, что следует помнить об этих 5 советов, совершенно необходимо быть последовательными, вести здоровый образ жизни и соблюдать диету. Помните, что ваше здоровье имеет значение!

Подробнее