Все записи .admin

30Мар/18

Слабительные напитки против запоров

Учитывая то, что химические слабительные средства могут быть вредными в долгосрочной перспективе, следует использовать натуральную пищу и соки, которые обеспечивают достаточное количество клетчатки для борьбы с запорами.
Подробнее

21Мар/18

Цельнозерновые продукты и горькие овощи для лечение печени

Поскольку печень действительно в состоянии вылечить себя, важно узнать, какие продукты употреблять, чтобы улучшить природные процессы и предоставить этому органу правильные витамины и минералы. Подробнее

17Мар/18

Как выглядеть моложе с прической и правильным уходом

Кроме выбора стиля волос, благодаря которому вы будете выглядеть моложе, важно поддерживать волосы здоровыми, ухоженными и блестящими, чтобы сохранить ощущение молодости.
Подробнее

09Мар/18

6 типов приседаний для тренировки ног дома

Физические упражнения — это то, что нужно делать каждый день, когда вы хотите получить сильные ноги в тонусе. Несмотря на то, что питание также играет важную роль в этом, важно разработать программу тренировки ног, которая поможет нарастить мышечную массу на этом участке. Подробнее

05Мар/18

Как иметь худые руки с помощью нескольких упражнений

Если вы прилагаете усилия, чтобы иметь худые руки, это также очень полезно для всего организма. Вы непременно почувствуете себя в лучшей форме. Подробнее

27Фев/18
ves-i-vozrast-kak-eto

С возрастом пищевые привычки сильнее влияют на вес

С возрастом в организме человека происходят гормональные изменения, направленные на сохранение энергии. Конечно, организму нужно адаптироваться к этим изменениям, поэтому обмен веществ замедляется и человек начинает набирать вес. Подробнее

13Фев/18

6 эффективных поз из йоги для потери веса

Йога способна не только расслабить организм и повысить тонус мышц. Некоторые позы из йоги невероятно эффективными для тех, кто хочет избавиться от нескольких лишних килограммов. Подробнее