Месяц: Октябрь 2017

25Окт/17
bol'shye_shtany_na_jenshchene

Самые распространенные ошибки в диете

Ключ к потере веса — подсознательно убедить себя, что речь идет не о временном диету, а о долговременное изменение пищевых привычек. А может, вам это не удается из-за ошибки в диете? Подробнее

24Окт/17
Sindrom_zapyastnogo_kanala

Йога поможет вылечить запястный туннельный синдром

Йога поможет избавиться от боли и онемение, которые являются симптомами лучезапястного туннельного синдрома. Позы йоги улучшат общее физическое состояние. Подробнее

20Окт/17
smachnyj-smuzi-banan-kurkuma

Вкусное смузи из банана и куркумы для очищения печени

Сочетание банана и куркумы создает мощный микс. Он не только улучшает здоровье печени, это может быть очень полезно для успокоения нервной системы. Попробуйте!Печень является самым внутренним органом в организме. Это также один из важнейших органов для здоровья. Подробнее

11Окт/17
jenshchina_begaet_po_utram

Как оставаться в форме, даже если у вас нет времени

Кроме того, что следует помнить об этих 5 советов, совершенно необходимо быть последовательными, вести здоровый образ жизни и соблюдать диету. Помните, что ваше здоровье имеет значение!

Подробнее

03Окт/17

Продукты, которые вызывают сонливость после их употребления

Вы чувствуете себя сонными после обеда? Чаще всего это результат потребления определенных продуктов. Если у вас есть такая возможность, лучший способ преодолеть сонливость после еды — короткий сон на 10-15 минут. Подробнее