Месяц: Май 2017

21Май/17
скрыть возраст

Как выглядеть намного моложе своего возраста?

Не секрет, что каждая женщина стремится выглядеть намного моложе своего настоящий возраст, потому что так природой заложено, что она украшать этот мир, дарить красоту и привлекать своей красотой. Кто-то когда-то сказал, что для разного периода существуют свои привлекательные оттенки женской красоты, которыми она должна гордиться.


Подробнее

19Май/17
хобби для женщин

Женский досуг и хобби

Несмотря на то, что у большинства женщин в наше время работа отнимает много времени и сил, у них всегда есть минутка  для парочки любимых и интересных хобби. Без хобби не обходится почти ни одна современная женщина.

Подробнее

18Май/17

Посчитаем калории!

Вы наконец решили заняться своей фигурой? Поздравляю, отличное намеренные! Однако прежде чем задуматься о сложении своего ежедневного рациона, надо хорошенько все подсчитать. И здесь вам поможет формула стройности!         Что это за формула стройности — спросите вы. Сейчас объясню. Подробнее

17Май/17
obezjurenue produkty

Обезжиренные продукты: что это такое?

Те, кто желает сохранить стройность фигуры и с повышенным вниманием относятся к своему весу, как правило, не забывают в магазинах читать этикетки, где указан состав продуктов. Особенно привлекательно выглядят для нас продукты, на этикетках которых стоят слова «пониженное содержание жиров» и «обезжиренный». Что же на самом деле означают эти термины? Что представляют собой обезжиренные продукты?

Подробнее

17Май/17

Быть стройной — это просто!

Быть стройными, обладать хорошей фигурой хотят все. Между тем, мало у кого найдутся время, возможности и желание, чтобы постоянно с точностью до грамма взвешивать продукты, измерять количество белков, жиров и углеводов, подсчитывать калории. Все это крайне утомительно — а главное, совсем не нужно! Но как же тогда стать стройной? Подробнее

17Май/17

Разгрузочные дни: попробуем?


Скажите честно, сколько раз вы говорили себе: хочу похудеть? Многие? А если бы заодно и помолодеть на несколько лет? Хотите? Что ж … тогда придется, как это ни прискорбно, несколько ограничить себя в еде, хотя бы на некоторое время. Говорите, пробовали, но никак не получается? Значит, не так пробовали!
Подробнее

16Май/17

Как устроить вечеринку?

Почти все люди на планете любят повеселиться. Но так грустно думать о том, что в ближайшее праздника еще не один месяц  (или неделю или несколько дней))) … Не надо ждать! Просто устройте вечеринку! Тем более, это очень просто …

Подробнее

16Май/17

Здоровая диета

Здоровая диета улучшает концентрацию, снижает возможность возникновения определенных онкологических заболеваний, помогает бороться с депрессией и улучшает самочувствие. А кроме этого улучшает также внешний вид.

Подробнее

16Май/17

Цитрусовая диета

Хотите иметь спортивную фигуру за один месяц без диеты? Таких чудес не бывает, но все равно Вы можете быстро избавиться избыточных калорий и достичь необходимого похудения к Новому году или другому празднику. Старайтесь не забыть о рождественской ловушку — пиры и блюда, которые сопровождают сезон праздников.

Подробнее

16Май/17
пирамида питания

Пирамида питания для беременных женщин

Во время беременности организм женщины нуждается не столько больше калорий, сколько больше питательных веществ. Нужно знать, что именно следует употреблять, ведь это влияет не только на беременную маму, но и на ее будущую потеху. Подробнее